炎热的夏季到了，人往往稍微一动就出汗。夏天适量出汗有助于排湿排毒，但凡事过犹不及。特别是以下“异常排汗”，说明你的身体健康出现了问题，需要及时调理和治疗。
胃火旺
头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，（对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象），另外，这还和胃火旺有一定关系。
判断：口干口臭、舌苔红、上牙痛、便秘。
艾灸调理：足三里、内庭、合谷
金灸小贴士：
【取穴】：足三里、内庭、合谷
【用量及频率】：黄金灸每穴1支，每日上午10-15分钟。
温馨提示：注意保证充足的睡眠，多吃性质平和养胃的食物，如山药、蜂蜜、茯苓。
肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
判断：易怒暴躁，头晕目眩、两肋胀痛、睡眠不实。
艾灸调理：太冲、行间、内关
金灸小贴士
【取穴】：太冲、行间、内关
【用量及频率】：黄金灸每穴1支，每日上午15分钟。
温馨提示：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞菊花茶饮用，有平肝功效。
肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
判断：面无光华、皮肤干燥、瘙痒、毛发稀疏、易受风寒、久咳气短、少气乏力。
艾灸调理：中府、太渊、合谷
金灸小贴士
【取穴】：中府、太渊、合谷
【用量及频率】：黄金灸每穴1-2支，每日上午15-30分钟。
温馨提示：每天用双手敲打手臂的肺经，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
内分泌失调
颈部汗腺不太多，若常出汗，可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗。
判断：多见于更年期女性和体虚肥胖者。
艾灸调理：中脘、水分、水道、神阙、气海、关元；八髎、足三里、三阴交、太溪。
金灸小贴士
【取穴】：1.中脘、水分、神阙、八髎、三阴交
2.水道、气海、关元、足三里、太溪。
以上两组穴位，每日选取一组进行艾灸，15-30分钟一次，上午进行。
温馨提示：1.平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物，多喝水。
2.可以经常早晚各推腹一次，每次5分钟。
脾胃失和
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
判断：舌苔厚腻、皮肤及头发油腻、痤疮、食少、胃胀、大便黏腻不成形。
艾灸调理：中脘、神阙、三阴交
金灸小贴士
【取穴】：中脘、神阙、三阴交
【用量及频率】：黄金灸每穴一支，每日上午15分钟。
温馨提示：1.不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，可通过适当的运动，如散步、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
2.早晚各推腹一次，每次5分钟。
血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、血虚的表现。
判断：面色淡白或萎黄、唇色及指甲颜色淡、头晕眼花、心悸多梦、月经量少或闭经。
艾灸调理：关元、血海、足三里、三阴交
金灸小贴士
【取穴】：关元、血海、足三里、三阴交
【用量及频率】：黄金灸每穴1-2支，每日上午15-30分钟。
温馨提示：早晚各推腹一次，每次5分钟。只吃8分饱；多食大枣、山药，避免生冷食物。
气虚
无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。
判断：少言懒语、气短胸闷、眩晕健忘、腰膝酸软、乏力、消化不良、形体消瘦、心悸气短。
艾灸调理：中脘、神阙、气海、心俞、肾俞
金灸小贴士
【取穴】：中脘、神阙、气海、心俞、肾俞
【用量及频率】：黄金灸每穴一支，每日上午15-30分钟。
温馨提示：饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。
阴虚
睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。
温馨提示：饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
卓越的品位 源自卓绝的品质