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【推荐】晕车晕船晕机,晕晕晕,晕动病竟是耳朵晕???

青岛市黄岛区中心医院2018-06-18 16:40:49

“生活不止眼前的苟且,

还有诗和远方的田野”

“身体和灵魂,

总要有一个在路上”

寒假,春节已过,假期时回老家热闹一下或是定个假日游出门旅行放松一下身心,对一些人来说,是很容易很享受的事情。但对另一些人来说,却只能望而却步,想想罢了。

问:为啥呢?

答:哎!晕车,难受;晕船,难受;晕机,也难受!这可怎么办哟?

下面,就让我们的彩云姐姐来为您解答吧~

什么是晕动病呢?

晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。

患者初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。

由于运输工具不同,可分别称为晕车病、晕船病、晕机病(航空晕动病)以及宇宙晕动病。

晕动病的病因是什么?

一般认为,晕动病与人体内耳平衡器官——前庭有关。

前庭器官过分敏感或发育不全,会引起自主神经系统功能紊乱,就会导致晕动病。

前庭位于内耳,是维持人体平衡功能的一个重要器官。当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车,或参与游乐场一些旋转游戏,人处于“被摆动”状态,颠簸使前庭器官感受左摇右晃,不断发出杂乱的信号给大脑,内耳的调节功能跟不上,就会感到晕。

如何预防晕动病?

1

上车时涂抹风油精、清凉油这些能刺激交感神经兴奋,从而抑制副交感神经。

2

姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适,晕车时吃一点儿,也能起到一定的调节作用。

3

上车前半小时服用晕车药。

晕车药分为两大类,一类是M受体阻断剂,另一类是H受体阻断剂,常晕车的人最好备下适合自己的晕车药并随身携带,上车前半个小时服用。

4

注意力转移法不要总是想着晕车的事情,多和别人聊聊天,转移注意力。

5

坐前排,多开窗。


乘坐交通工具时尽量选择前排的位置,这样会减少摆动的幅度,避免过度摇晃而带来的眩晕感;条件允许时多开窗,保持空气流通。

今天,我们还要再告诉大家一个好消息:目前对晕动病有了新的治疗办法!可以通过SRM系统(也就是我们的“转转椅”)进行平衡训练治疗晕动病。只要3次,即可达到80%的治疗效果哦!

来源:卢琦(神经内科)

编辑:Suzy

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