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最全小儿推拿 父母看图就能学会 发烧、咳嗽、腹泻、夜惊、遗尿

母婴山东2018-07-13 07:43:00

山东是小儿推拿三字经流派的发源地,小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位,以调整机体的生理和病理状态。因此,小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。

一、中医根据小儿发烧的病因,分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。


外感风寒发烧,可采用以下四种推拿方法,达到宣肺解表退热的目的。(风寒感冒的表征是恶寒发热)


1.采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次

穴位:肺经(肺金)

  位置:无名指掌面

  操作:

①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。

  ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。

  主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。



2、清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次 

   

穴位:天河水

  位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。

  操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹

  约推100~500次。

  主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。


3、开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次




  穴位:天门(攒竹)

  位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。

  操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30~50次。

  主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。


4、推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次。

 

  穴位:太阳

  位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。

  操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

  向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。

  主治:外感发热,头痛,头晕。


      一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来,下午体温会略有波动,第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。 

  临床上小孩发烧以外感为多,所以小孩若是低烧可以试试上述手法,这样既方便,也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急,推拿治疗效果较好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,一定要到医院接受正规的治疗。

      由于小儿的体质不同,病情变化比较复杂,故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服,以防感冒发烧。注重合理喂养,不可过食肥腻食物,以免伤食积滞,从而引起发烧。发烧时要多饮水,饮食宜清淡。 

  一般来说急性发烧需要1至3天痊愈,长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些,因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。


    治疗儿童发烧的穴位按摩


  发高烧,相信每一个人都有过发高烧的经历,额头滚烫、头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否则无需太过紧张。

  其实,发高烧本身不是疾病,而是一种症状,它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上,散热对身体有好处,这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高,不妨让它自然散热,如此有助于排除毒素。


        理疗的方法:  

  (1)天河水(要穴):尺.桡沟.从远端至近端用布擦.用温水或凉水(也就是把手抻直,手掌向上.从手腕到手肘中间的沟)

  (2)清肺经:手无名指腹.两支手都有,都要按摩.从手指近端向远端推(注意这个穴位到儿童六岁就消失了)

  (3)开天门:用拇指推印堂至发际(推到发红.不要把宝宝的皮肤推破)。


    小儿风寒感冒的穴位按摩:

  风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄,白。常用手法

  ①重推三关穴500次。



  ②揉外劳宫100次。



      穴位:外劳宫(外劳)

  位置:手背中央与内劳宫相对处。

  操作:用拇指或中指端揉之,约揉50~100次。

  主治:风寒感冒,腹痛,腹胀,腹泻,肠鸣等。


  ③双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。

  穴位:肩井

  位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。

  操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿  肩井,约捏拿5~10次。

  主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。


④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。



  穴位:二扇门

  位置:在手背中指根两侧凹陷中。

  操作:用两拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。

  主治:惊风,昏厥,身热无汗。



    小儿风热感冒穴位按摩:

  症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。

  ①清肺经300次,清天河水100次。

      穴位:肺经(肺金)

  位置:无名指掌面。

  操作:

      ①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。

  ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。

  主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。


穴位:天河水

  位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。

  操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图.

  约推100~500次。

  主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。

  ②按揉大椎穴1~3分钟。

穴位:大椎

  位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。

  操作:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作

  对称用力,捏挤大椎。按揉约100~300次,捏挤10~15次。


  ③以掌横擦骶尾部,以透热为度。

  ④拿肩井3~5次。



穴位:肩井

  位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。

  操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿

  肩井,约捏拿5~10次。

  主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。


(3)咳嗽痰多者,加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,分推膻中100次。

穴位:天突

  位置:胸骨上窝正中。

  操作:用拇指或中指按揉。约15~30次。

  主治:咳嗽气喘,胸闷,恶心,呕吐等。

穴位:丰隆

  位置:外踝上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸,胫腓骨之间。

  操作:用拇指或中指端揉之。约1~3分钟。

  主治:痰多,气喘,胸闷等。

  穴位:小横纹

  位置:在掌面小指根下掌纹尺侧头。

  操作:用拇指或中指端按揉,见右图。约揉100~300次。

  主治:气管炎,百日咳,肺炎等。

  穴位:膻中

  位置:两乳头连线之中点。

  操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;

  推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。

  主治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。


(4)高热惊厥者,加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次,清天河水500次。

穴位:心经(心火)

  位置:中指掌面。

  操作:①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。

  ②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。

  主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。



  穴位:涌泉

  位置:足掌心前1/3与2/3交界处。

  操作:用拇指腹自足跟推向足尖,称推涌泉。见右图,推100~500次。

  用拇指端在穴位上按揉,称揉涌泉,见左图。揉30~50次。

  主治:发热,呕吐,腹泻,五心烦热。


(5)食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟

  穴位:板门

  位置:手掌大鱼际部。

  操作:用拇指端在大鱼际中点按揉,约揉200~400次。

  主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。

  穴位:中脘

  位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。

  操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。

  ②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。

  主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。

  穴位:足三里

  位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

  操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。

  主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等。


      随证加减

    (1)如流鼻涕、咽痛等症状重者,常用手法加

  ①点揉风池穴1分钟。

  ②按揉曲池、合谷穴各1分钟。

穴位:虎口(合谷)

  位置:拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处。

  操作:用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3~5次,

  揉100~300次。

  主治:风寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。

  ③多揉太阳穴。

  穴位:太阳

  位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。

  操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

  向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。

  主治:外感发热,头痛,头晕。


    (2)如高热者,常用手法加

  ①清天河水300次,清肺经300次。

  ②直推脊柱5~10次。

  穴位:脊柱

  位置:大椎至尾椎成一直线。

  操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,称推脊柱,

  约推100~300次。

  主治:脱肛,便秘,泄泻等。

  ③搓擦涌泉300次。


(3)脾胃虚弱,食欲不振者,常用手法加

  ①补脾经100次,推三关100次。



  穴位:脾经(脾土)

  位置:拇指桡侧面。

  操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿

  患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。

  

②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。

  约推100~300次。

  主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

  穴位:三关

  位置:在前臂桡侧,自腕演纹至肘横纹成一条直线。

  操作:用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹,约推100~300次。

  ②按揉中脘、足三里穴各1分钟。

  穴位:中脘

  位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。

  操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。

  ②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。

  主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等



       一旦生病了,当然还是以药物治疗为好,不过按摩穴位可以起到缓解的作用哦,有些症状轻的还可以不用上医院了呢.


       按摩穴位的基本注意:

 如果有条件,每天做三到四次最好,如果没有条件,做一到两次就可以了。按摩有时候用拇指,有时候用掌,所以穴位不要求那么准确,大体方位够就可以了。不是力量越大越好,一般来说有酸胀感为最好,按摩时应该把手洗干净,把指甲剪短些,再一个手要保持一定温度,不要冷冰冰的接触皮肤。



     感冒发热可按摩的穴位有:

1、攒竹,这个穴位在两眉头连线的中点至前发际成一直线,也就是额头的正中线,用两大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动。


2、坎宫,坎宫是自眉头起沿眉毛向眉梢的一直线。用两大拇指分别放在两个眉头上,然后沿着眉毛向眉梢分推。

3、太阳穴,发烧感冒的时候,都可以揉这个穴位。

4、肺经,在无名指上,由指端向手掌方向直线推动,称为泻肺经。(即是说,从指头往下搓就是了)


5、天河水,在前臂内侧正中线,自腕至肘成一条直线,用食指和中指沿着那条线从手腕推向肘,这叫做泻天河水。

6、迎香穴,迎香穴在鼻翼两旁,按住后力量稍轻,两个手指相对向中间用力,鼻子有一定地酸胀感。

7、四白穴,四白穴在眼眶下,横一个大拇指的距离,操作方法和迎香穴一样。


8、风池穴,从耳根下向后脑方面移动,有个窝,窝上面是一块高的骨头,这个窝的位置就是风池穴,顶住风池穴位以后向上顶。

9、捏拿颈肌,颈肌的位置是指颈部两侧肌肉。


10、向上推印堂穴,印堂穴在两眉之间,推的时候一定要压住,稍微用力。

11、大椎穴,我们低头的时候脖子后边最高的这块骨头,在这块骨头下面一点,有个小坑的位置就是大椎穴,这个地方的力量可以稍微重些。大椎穴是退火的穴,是退热的要穴。

12、肩井穴,这个穴位在大椎穴到肩膀两头的地方,连线中间有一个中点处,这就是肩井穴。

13、合谷穴,两个手大拇指和食指并紧,可以看到有个凸起的点,这就是合谷穴,用大拇指按下去然后让它张开,揉的时候轻一点。



14、外关穴,取穴办法向上弯一下手腕,可看到有一个横纹,这个叫腕横纹,然后向上三个手指,用大拇指点到两个骨头中间凹陷处就是外关穴,找到这个穴位用手指慢点揉就可。



15、曲池穴,这个穴位比较容易找,就是屈肘的时候,最高的这块肉这就是曲池穴,找到这个穴位也是轻轻的按揉。


【宝宝发烧】宝宝腋下体温超过37.4度才能算发烧,孩子发烧不太严重最好不要输液吃药什么的,会在一定程度上使孩子免疫功能退化,对药物产生依赖。说个简单的天然方子:香菜去叶留茎和根 , 3-4根,白萝卜2-3片,生姜1-2片,加冰糖加水煮15分钟 , 煮好后在手背上试试不烫后给宝宝喝 , 宝宝会出汗退热的!



宝宝腹泻的穴位推拿

我们叫3个部位、7个穴位、30分钟

小儿推拿对病毒性疾病效果明显,如果是细菌炎症造成的腹泻,建议家长配合抗生素治疗进行小儿推拿。


治疗小儿腹泻偏方:1、木炭烤大蒜;2、苹果水或苹果泥;3、芋头沾白糖。


小儿捏脊的保健疗法

1、针对脾胃虚弱;2、针对反复感冒、咳嗽,免疫力低;3、小儿夜惊;4、小儿遗尿

1.让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。

2.捏脊的人站在宝宝后方,两手的中指、无名指和小指握成半拳状。

3.食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上边推边捏边放,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。

4.第2、3、4遍仍按前法捏脊,但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍,共6遍。

5.最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次。

6.一般每天捏一次、连续7~10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

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