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旅游出行,自备药品指南

魔都3652018-11-05 14:47:15


世界那么大,谁都想去看看,但前提是要保持健康。旅行时最担心的莫过于突然袭来的病痛,使美景难以专心欣赏,美食不能畅快品味,心情变得焦躁而痛苦。在出发前备好应对常见八大状况的急救药,让旅途不再有烦恼。





状况1: 最常见的感冒
支招:感冒虽然是小毛病,但鼻塞、咳嗽的症状令人头痛。城市旅行突发的感冒比较容易治愈,而在高海拔地区旅行发生感冒症状时,有可能转化成肺炎。因此,出发前带上感冒药是必须的。如果可能,服药的同时向酒店要一些柠檬片每天泡水喝,能够增强身体免疫力,加快感冒痊愈。
推荐药品:新康泰克氨麻美敏片Ⅱ

对症下药:解除鼻塞使呼吸顺畅。


状况 2: 无所不在的过敏症状
支招:每个人或多或少都会存在过敏症状,只是碰到的时间和反应的程度不同。若本来就属于过敏体质,你只需带上自己适用的过敏药就好。如果担心旅途中会因为暴晒、花粉等原因过敏,那么带上能够适用于各种过敏症状的综合类过敏药更好。
推荐药品:Claritin开瑞坦

对症下药:缓解各种轻度过敏症状。


状况3: 交通工具晕动病
支招:晕动病只是一时性的病理反应,有晕动病的人在上船、上车、上飞机之前半小时,可先服一片可解晕动病的药。或者口含生姜一片,不要咀嚼,既能防止恶心呕吐,又有驱风解毒的作用。要尽量坐在车、船、飞机较靠前的座位,以减少颠簸。
推荐药品:晕动片(苯巴比妥东莨菪碱片)

对症下药:缓解恶心和头晕症状。


状况4:发烧发热
支招:虽然登革热已经基本不会再来造访,但是旅途中的发烧还是让人心烦意乱。出外旅游带上防蚊液,户外露宿时提前涂抹。由于人在睡眠时,整个机体处于松弛状态,潮湿、密闭的环境都会导致抵抗力下降。所以露宿地点应选择干燥、通风、平坦之处。山上露宿时,最好选择东南坡。
推荐药品: 散利痛(复方对乙酰氨基酚片Ⅱ)
对症下药:退烧,减轻酸痛。


状况5:病从口入的腹泻
支招:腹泻有24~28小时的潜伏期,而且一旦发作让人在很长一段时间内都坐立不安。患了旅游腹泻要注意休息,不吃油腻食物。预防此病主要是注意旅游中的饮食卫生,水果要洗净再吃,尽量饮用瓶装水。饮食起居要有规律,不要疲劳过度。
推荐药品:易蒙停(盐酸洛哌丁胺胶囊)
对症下药:缓解肠道蠕动带来的腹泻反应。


状况6:慢性咽炎、咽喉痛
支招:慢性疾病如咽炎、鼻炎等症状,都会在旅途中慢慢展现,而且病症时期拖沓冗长。尤其是咽炎,一旦病发,吞咽困难,连旅途中的美食都无法享受。除了带上药物外,可以向酒店询问或带上独立包装的蜂蜜,兑温水饮用能够帮助缓解咽痛。
推荐药品:咽炎片
对症下药:抗菌药物,减轻吞咽痛苦。


状况7:野外划伤
支招:无论野外或是城市旅行,碰到切割伤是一件很头痛的事情。若是金属划伤,在做完止血后最好还是尽快打破伤风针来预防。虽然创可贴可以保护伤口复原,但是带上一小瓶碘伏也是很有必要的,能够帮助及时消毒。
推荐药品:创可贴(呋喃西林贴)、碘伏
对症下药:选择皮肤色且具有杀菌作用的创可贴。


状况8:中暑后的严重脱水
支招:在紫外线格外强烈的地方旅行,一不小心就会出现中暑的症状,即使晕眩过去了,还是会感到浑身乏力,藿香正气水能帮助恢复中暑后人体组织的水盐平衡。另外还可以喝一些苏打水,其中含有的碱可以帮助胃恢复酸碱平衡,加速身体恢复。
推荐药品:藿香正气水

对症下药:用于严重中毒后和中暑后恢复人体组织水-盐平衡。


本文来源于:悦游中国

微信号:condenasttraveler

作者:Mia


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