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【出行必备】教你6招跟晕车say goodbye

四方户外2018-11-03 08:48:09

1.晕动片

用于防治乘车、船和飞机引起的眩晕、恶心和呕吐等晕动病症状。乘车前20分钟服用。一次1片,隔4小时可续服1片,24小时内不可超过4片。(详情请咨询医生)


2.鲜姜

行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。


3.桔皮

乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。


4.风油精

乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。


5.食醋

乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。


6.指掐内关穴

当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。


Tip:

特别容易晕车的人,可以根据行程特点选择适当的晕车药。此外,吃晕车药要避免饮酒,或和其他类似作用的药物(如感冒药中的抗组胺)共服,以免加强副作用。

最好的服药时机,是乘坐交通工具前的一小时。因为药物在人体内约需半小时至一小时的时间才能产生作用。

有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱 。


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