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防癌抗癌吃什么好?

怡生堂养身2019-07-18 11:05:53

防癌抗癌吃什么好?

 癌症患者的身体都很虚弱,因此给身体补充营养是最主要的,否则治疗的效果也会受影响,合理科学的饮食是每一个患者都需要的,平时多进食些高蛋白、高纤维素的营养食物,对提升患者的体质和治疗效果是大有裨益的。

适宜食材

1、高蛋白等营养丰富的食物

2、以植物性食物为主

3、多吃蔬菜和水果

禁忌食材

1、烧烤、熏制类食物

2、油炸、霉变类食物

3、隔夜熟白菜和酸菜

中医14种按摩方法助你养生抗癌

脾、肾的功能,对预防肿瘤的发生、发展有重要的意义。在此,我们介绍几种能调肝健脾益肾,且简单易行的运动按摩方法。

1、叩齿

  具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。具体方法:清晨起床前,先静心凝神片刻,口轻闭,上下门齿相叩36次,再令两侧臼齿相叩36次。

2、摩头

  具有畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发的功效。具体方法:两手五指屈曲,从前额沿头顶至枕部推40至50次,如梳发样;用一手指端自前额向颈后部按揉3至5遍;两手指屈曲,用指端均匀地轻轻叩击头顶部;两手抓握头发向上提抖3至5次;两手拇指置玉枕穴处,做横向按揉20至30次,再按揉风池穴3至5次;将两手十指交叉,抱枕骨部,两掌心相对用力做一紧一松的运动10至20次。

3、搅海

  具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不良等功效。具体方法:舌前部上翘抵上齿龈外缘,再依次转向左上臼齿龈,左下臼齿龈、下门齿、右上臼齿龈、右下臼齿龈,如此沿牙龈四周搅动舌头,共操作5遍。

4、鼓漱

  具有助消化、健脾胃、提高消化道免疫功能的功效。具体方法:先搅海令口内津液增多,轻轻闭口咬牙,用两腮和舌做漱口动作,漱30余次。漱口时口内津液渐多,待满口时分三口慢慢下咽。

5、鸣天鼓

(1)先以两手掌根使耳廓前后对折,再紧按耳孔,两手食指、中指轮流轻击枕骨下部风池穴处20至30次,可以充肾阴,补真元;

(2)掌心掩按耳孔后骤然抬离,如此反复开闭10至20次,可以健脑醒神、消除疲劳;

(3)两手食指插入耳孔内转动3次,再骤然拔出,如此反复3至5次,可以清肝泻火、解郁散结;

(4)两手掌同时摩擦两耳廓20至30次,两手食指屈曲以第二指关节摩耳轮20至30次,可以疏通经络、调和脏腑,预防四肢疼痛;

(5)两手食指指面同时按揉两侧耳廓的耳甲艇10至20次,然后再按揉耳甲腔10至20次,两手拇指、食指同时向下分别牵拉两侧耳垂20至30次,再同时向上提拉耳轮20至30次,可以疏通经络、调和气血、补肾健脑。

6、拍胸

  具有畅通气机、安神定惊、宣肺利气、止咳化痰的功效。具体方法:一手成虚掌,五指张开,用掌拍击胸部,左右手交替操作,各拍10次。

7、揉脘腹

  具有健脾和胃的功效。具体方法:先以右手除拇指外的四指并拢,按揉中脘部,做圆周方向旋转运动20至30次,再以左手按揉20至30次。

8、摩脐轮

  具有温阳固脱、益精壮元之功效。方法:用左手掌心贴脐部,右手按左手手背,两手同时做顺时针方向旋转揉动100至200次。

9、疏肝胆

  具有疏肝利胆、理气导滞、调和冲任的功效。方法:左手四指并拢,按于左腹股沟处,右手顺时针方向揉腹部20至30次。

10、擦少腹

  具有疏肝理气、补肾益精功效。方法:两手小鱼际紧贴肚脐两侧做向腹股沟方向的上下擦动,30至40次,以发热为度。

11、摩腹

  具有固本培元、健脾和胃、强身健体之功效。方法:右掌心贴住腹部做顺时针方向摩动30次,再以左掌心贴住腹部做逆时针方向摩动30次,如此反复交替操作5次。

12、腰功

(1)先以两手搓热后紧按肾俞穴处,稍定片刻后用力向下搓到尾骨部,两手一上一下往返搓50至100次,可以调和气血、疏经通络、补肾益精;

(2)两手叉腰,用拇指面紧按腰眼,做旋转按揉(以酸胀为宜),可以温经散寒、调和脏腑;

(3)用右掌心按在命门穴处,做上下搓动20至30次,可以补肾培元、强身益寿。

13、翕周

  具有滋阴降火、补肾壮腰的功效。方法:收缩肛门,吸气时收紧肛门,呼气时放松,一收一松为1次,连续50次。

14、擦涌泉

  具有引火归元、滋阴育阳、安阳宁志、活血通络等功效。方法:左手擦右涌泉,再用右手擦左涌泉,各100次;或用拇指按揉涌泉穴20至30次。

提示

  这些按摩方法可以根据每个人的具体情况选择一到两个。另外,由于一些病人活动能力受限,与社会接触较少,常常会出现过度思虑、性情急躁等情绪心理问题,这些身心问题长期积累也会影响脏腑功能,进而导致疾病(包括肿瘤)的发生。因此在进行前述按摩养生的基础上,还可配合进行养生气功(静功),锻炼自身意念及呼吸,从而调整身心,疏通经络,流畅气血,协调脏腑,达到精气神自我完善的状态。

肺癌术后的日常康复

肺癌的手术方式多是肺叶或一侧全肺切除,手术切口较大,切断的肌肉多,术中还需使用肋骨撑开器强行将肋骨撑开。因此,肺癌手术后的康复对患者是个巨大挑战。如果康复不利,就会落下肺不张、肺炎、肺水肿、肩关节强直、脊椎侧弯等一系列并发症。

康复锻炼 越早越好

  患者全身麻醉清醒前,应去枕平卧,头侧向一边,及时吸出口腔或呼吸道分泌物,以防吸入性肺炎发生。清醒后取半卧位,有利于胸腔积液引流,减轻伤口疼痛,同时隔肌下降,有利于改善呼吸和循环功能。

  康复锻炼在术后第一时间,也就是患者全身麻醉清醒后就应开始。此时护士或家属即可开始协助患者抬臀并活动四肢,为患者按摩手术侧上肢,并把手伸到患者背下,摩擦背部肌肉,以改善血循环,恢复肌肉张力。从术后第一天起,如生命体征(血压、呼吸、脉搏)平稳,固定好胸腔引流管,即可鼓励患者作床上活动。拔除引流管后,早期可每隔4小时搀扶患者下床在室内行走3~5分钟,以后可以让患者自行下床活动。

注意排痰

  肺癌手术后,患者要积极进行呼吸康复锻炼,防止肺不张及呼吸系统感染。在术后24~48小时内,每隔一两个小时,就要让患者主动咳嗽、做深呼吸5~10次。术后3天内,护士或家属要每天协助患者咳嗽、排痰4~6次。具体的做法是:站在患者非手术侧,伸开双臂,十指并拢,从前后胸壁夹扶住患者手术侧胸廓,让患者跟着自己做深吸气。当吸气时,轻轻扶着切口,然后嘱患者用力咳嗽,咳嗽时压紧肋骨,助其排痰,同时给患者轻轻拍背。反复数次,直至患者将痰液全部咳出为止。

肌肉康复

  由于肺癌手术切口大,切断肌肉多,术后很容易发生肌肉粘连、强直,因此在康复护理中,肌肉功能的恢复也是重要的一环。

  术后第2天,家属就要每隔4小时协助患者作术侧肩臂弯曲、上举、内收等活动,并随时注意观察患者的坐姿和走路姿态,发现斜肩、上身侧弯要及时纠正,避免脊椎侧弯的发生。术后第3天,鼓励并督促患者用术侧手臂端茶杯、吃饭、梳头,术侧手越过头顶触摸对侧的耳朵,每日数次。可在床尾栏上系一根绳子,让患者用术侧手臂拉着绳子,自己练习坐起、躺下和下床,可增强术侧肩、臂、背肌的肌张力。

饮食调理

  同消化道手术比较,肺癌患者术后的饮食应是比较好解决的。这时宜选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、豆制品、新鲜的蔬菜水果等,适当增加患者的进食量和进食次数。同时要注意忌腥臊油腻食物,禁忌辛辣和烟、酒等刺激性食物。

  针对肺癌患者咳嗽、咳血等症状,可在中医师指导下选择养阴润肺和止咳止血、收敛的药方和食方,选用杏仁、海蜇、百合、荸荠、藕节、莲子、柿子、鸭梨、山药等。肺癌患者还可以吃蛤蚧、龟板膏、龟肉、糯米等滋阴补养的食品。

肺癌术后要吹吹气球

肺癌患者术后呼吸功能明显下降,加上术后刀口疼痛,患者往往不敢咳嗽或咳嗽无效,容易导致肺不张和坠积性肺炎,从而影响肺功能。因此,建议患者第二天就开始吹气球功能锻炼。方法是先深吸一口气,对着气球口慢慢吹,直到吹不动为止。需要强调的是,吹气球不在于吹得快,也不在于吹得多,只要尽量把气吹出就可以。一般每天吹5次-6次,不要过于勉强,患者要根据自己的身体状况量力而行。

因此,早期进行吹气球等锻炼,对肺癌患者是很有必要的。如果身边没有气球,可在玻璃瓶中装入半瓶水,然后插一个吸管,对着吸管吹气泡也可达到同样的效果。

除尽早进行吹气球锻炼外,家属也要帮助患者多拍拍背,使痰液排出。

减少治疗副反应有妙药!


(1)欧必亭:是一种新型止吐剂,特别适用于化疗、放疗及手术后引起的恶心、呕吐。因为抗癌药或放疗可激发小肠黏膜释放一种被称为5-羟色胺的物质,诱导呕吐反射,引起恶心、呕吐;而欧必亭是5-羟色胺受体拮抗剂,故止吐效果好,且使用安全而方便。它有胶囊剂可口服,针剂可静滴,也可加人可乐或橘子汁等饮料中口服。欧必亭可安全地用于药物代谢不正常的患者、老人、肝肾功能不全者及儿童。

(2)噻嗪类止吐药:如吐来抗、氯丙嗪、异丙嗪、三氟拉嗪等主要通过抑制中枢神经系统的催吐化学感受区止吐,对于除晕动病以外的各种呕吐,包括化疗、放疗所致者均有效。

(3)胃复安:又称灭吐灵,作用于延脑的催吐化学感受区起强大的中枢性镇吐作用,可用于肿瘤的放疗、化疗及脑部肿瘤手术后引起的呕吐。

(4)吗丁啉:又名多潘立酮,对放疗及颅内肿瘤所导致的恶心和呕吐有效,但对于化疗或手术后的呕吐无效。

(5)枢复宁:是一种高效止吐剂,作用原理同欧必亭,能抑制化疗和放疗所致的恶心、呕吐,防治手术后的呕吐。

(6)康泉:作用与枢复宁类似,但止吐效力较枢复宁强,也可治疗因化疗或放疗引,起的恶心、呕吐。

(7)舒必利:也称止吐灵、消呕宁,为中枢性止吐药,作用比胃复安强5倍,比氯丙嗪强百余倍,可治疗和预防化疗药所致的呕吐。

  肿瘤患者进行放疗或化疗时,可视病情、经济能力及药源状况而适当选用上述药物。

癌症病人能吃补药吗?

有人说:肿瘤病人不能吃补药,吃了补药会促进肿瘤加速生长,容易复发和转移。这种说法是根据不足的。到目前为止还没有发现哪一种补药只补肿瘤而不补人体的,相反科学家们在临床与动物实验中发现,许多补药对肿瘤无论人与动物都有治疗效果。

补药治疗肿瘤是中医药的主要治疗法则之一。即扶正培本法,现代科学方法研究补药发现,许多补药都有增强机体格检查一免疫功能的作用,所以国内外都运用补法治疗肿瘤,达到遏制肿瘤生长和扩散的目的。

  目前,各种补品种类繁多,除了人参类之外,还有许多复方保健补品,由于广告的作用,常使患者面对各种补品不知如何选择为好,也不知是否该用。如何选用补品呢?

(1)饮食抗癌应放在第一位,补品是次要的。已经证实多进食含维生素丰富的食物,含硒丰富的食物,通过饮食广泛摄取人体所必需的营养素是最好的办法,而补品往往只能起到某一方面的作用。

(2)不宜“大补”。有的人数种补品一齐饮用,或每日饮用6-10支人参蜂王浆,服用后口干舌燥,性情烦躁,不但起不到好的作用。反而导致相反作用,所以,应适当选择1-2种补品,每日饮用少量,才有一定的益处。

(3)癌症患者饮用补品最好请教医生后再用,因为有些补品不像药物那样经过严格的试验和长时间的观察,其功效有等进一步验证,而且补品不同,功效也不一样。

癌症放疗期间的皮肤护理

由于放射线的刺激,肿瘤患者在放疗时会出现一定程度的放射性皮肤反应。放射性皮肤反应根据SOMA评分标准可分为:Ⅰ度反应:皮肤出现红斑,色素沉着;Ⅱ度反应:皮肤干性脱皮;Ⅲ度反应:皮肤湿性脱皮,真皮外露,血清渗出,放疗区疼痛。皮肤护理的主要目的是减轻照射野的不适,保护皮肤完整,预防感染,避免疤痕形成。

癌症放疗期间的皮肤护理:

  在进行放疗前,患者应洗澡,以保持放疗野皮肤清洁,胸壁照射患者一定要待其手术切口完全愈合后方可进行照射。

  在放疗期间,由于放射线的刺激,照射野的皮肤可出现Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度皮肤反应,这些反应是暂时的。

1、对于皮肤瘙痒的患者可嘱其用手轻拍瘙痒部位,或外涂冰片滑石粉即可,但冰片滑石粉不能用得太多,以免堵塞毛孔,引发毛囊炎。患者切勿用手抓挠,否则会导致皮肤溃破、感染、长期不愈合。

2、干性皮炎可局部外涂比亚芬2~3次,以保护放疗野的皮肤;对于局部渗出性皮肤反应,可暴露皮肤损伤区,使其保持干燥或在破损区涂抹具有收敛作用的药物,使其干燥愈合。

3、大面积皮损时,要停止放疗并对症处理,合并感染时需抗感染,保持创面清洁、干燥,以利愈合。

  此外,避免局部刺激,内衣要柔软宽大,吸湿性强,照射期间勿曝晒。

  保持照射野标志清晰,照射野内勿用肥皂涂擦,勿用胶布粘贴。标志不清晰时,切记不要自己随意描画,一定要请主管医生描画清楚。

治胃癌偏方秘方

病因:此病(胃癌)是日月操劳,饥饿过度就不感觉饿,而且营养不足之人,才会得此病。此病最难医,秘方有一种。

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药方:白肉豆(白四季梅、白梅豆、白扁豆)籽10两磨粉,面粉半碗,配合白肉豆粉,一碗半水下锅煮热就可吃。(吃此方以前3小时不可吃下任何东西,效力才可收)

时间:定在上午八点左右吃下,及晚上八点左右再服一次(每次吃后要躺在床上不可动)。

治疗癌症小偏方

癌症是现在社会人类的杀手,在不断的与癌症斗争中,医学研究者发现中药中许多传统的偏方对癌症患者有很好的效果. 

 

内眼肿瘤

1、白蛇蜕1条,生绿豆30克,白糖120克。先将蛇蜕剪碎,香油炸黄存性为末,绿豆炒香为末加白糖,用水调匀,放锅内蒸熟,内服。每次1~2克,每日之次。每剂药服完,休息3天,可以继服。

2、羊肝50克煮汤200毫升,冲服蛇胆陈皮未2克,每日2次。

舌癌

梅花点舌丹,每天3次,每次2粒。

鼻窦及副鼻窦恶性肿瘤

1、石见穿,每天30克,水煎服。如当地有新鲜的,服鲜石见穿汁,每天30克。

2、石上柏60克(鲜者90~180克),加瘦猪肉30—60克,清水6~8碗,煎至1或半碗,分2次服下,一般15—20天为1疗程。

3、生薏米煮粥常服。

筛窦癌

紫参30克,加水500毫升,文火煎2小时,每日服3次。

喉癌

1、薏苡仁适量,煎汤饮服,每日2次,连服数月。

2、锦灯笼果50克,水煎服。

3、柿子50克,水煎服。

4、八宝珍珠散,已破者吹于患处。

5、金刚藤125克,水煎,分2次服。

鼻咽癌

1、紫草根30克,水煎服,每日1剂。

2、射干60克,水煎服。或捣敷或醋磨搽敷患处。

3、15~20%醋制囱砂溶液滴鼻,每日3~4次,一般可连续滴用,直至治愈后继用2~3个月。

4、茯苓每日30克,水煎代茶饮或以薏米50克,煎汤饮,连服2个月。

甲状腺癌

1、黄药子200克,用生酒3大壶煮1小时半,置7天后,早晚任饮,服完为度。

2、蛇皮2克,鸡蛋1枚。将蛋打一小孔,装入蛇皮末,封口煮食,每次服1枚,每日之次,连服60天为1疗程。

3、蛤肉带壳60克,紫菜30克,水煮,吃肉吃菜喝汤。每日1剂,连服1月为1疗程,休息3天,可连用8个疗程。

肺癌

1、枇杷果50克,顿服,每日1次,常服。

2、鲜龙葵50克,水煎服。

3、羊胆或猪胆汁,每日半只冲服,连服7天,休息3天再服。

食管癌

1、猕猴桃根250克切成小段,洗净后酒内浸1周后饮用,每日服3次,每次15克,常服。

2、猫胎盘,焙干研末,早晚各服6~10克,黄酒冲服。

3、柿饼2枚,细嚼噙化,常服。

4、韭菜绞汁20毫升,蒸鸡蛋2枚,每日分2次吞服,常服。

5、韭黄50克,猪肉50克,共煮熟食,吃肉喝汤。

6、核桃树枝或核桃树叶或青核桃煮鸡蛋常服。

7、威灵仙30克,白蜜30克,水煎服,每日1剂,分早晚,连服1周。

8、百草霜炼蜜为丸,如芡实大,每服用新汲井水调化1丸,徐徐咽下。

9、鲜鹅血每次饮20~50毫升,连服数天。

10、新生小鼠,新瓦上焙干,研细面,每服5~6克,温酒冲服。

11、大青叶,水酒各半冲服。

12、棉花壳,水煎代茶饮。

13、栋蒲公英,捣汁和酒服。

14、韭菜叶绞汁,每日3次,每次饮1000毫升。

胃癌

1、断肠草(即胡蔓藤),水煎代茶饮。

2、白木耳10克,加冰糖30克,水煎熟食,每日1剂,常服。

3、紫草根30~45克,水煎服,每日1—2次。

4、蟑螂数只,摘去肠脏,如烧叉烧一样烧熟服,或再研粉调食均可。

5、韭菜30克,大蒜15克,瘦猪肉45克,煮熟常服。

6、生薏仁30克,冰糖30克,熬粥晨服,常服。

7、向日葵杆心,单味煎水代茶饮。

8、黄鱼鳔,香油炸脆,压碎成末,每次5克,每日3次,温开水送服。

手术前后 饮食护理要到位

外科手术切除癌症治疗的常用措施之一,病人的营养状况好坏直接影响手术的成功与否。

(1)手术前的饮食护理

  癌症切除手术,尤其是某些清除术都属于很大的手术,对病人机体是较大的创伤。因此,手术前给病人良好的饮食,使病人有较好的体质以保证手术的顺利进行,并是促进病人康复的必要条件。所以,病人应在术前一段时间内采取一些具体措施增加营养,如较消瘦的病人要线高热量、高蛋白质、高维生素膳食,使病人能在短期内增加体重;对较肥胖的病人要给高蛋白、低脂肪的膳食,以储存部分蛋白质并消耗体内脂肪,因为体脂过多会影响伤口愈合。对患不同部位肿瘤的病人亦要有针对性的安排膳食,如肝、胆、胰肿瘤的病人要用低脂膳食,而胃肠道肿瘤的病菌术前要安排少渣流食或半流食,以减少胃肠道内残渣。一般病人在术前12小时应禁食,术前4—6小时要禁水,以防止麻醉或手术过程呕吐或并发吸入性肺炎,胃肠道内较多食物积存也将影响手术的顺利进行。

(2)手术后的饮食护理

  手术后初期一般采用特殊途径供给营养,如静脉高营养。待胃肠道功能恢复后,可以先给清流食或流食,逐步过渡到半流食,经过一段时间后再依次过渡到软膳食或普通膳食,以要给病人补充大量的蛋白质和维生素。为了促进病人的早日康复或尽快接受其它治疗,术后病人原则上给予高蛋白质、高热量和高维生素的营养膳食,如牛羊肉和瘦猪肉,鸡肉,鱼、虾、鸡蛋、排内及豆制品,可以给病人多喝牛奶、藕粉和鲜果汁,以及