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防癌抗癌吃什么好?

怡生堂养身2018-09-04 10:39:03

防癌抗癌吃什么好?

 癌症患者的身体都很虚弱,因此给身体补充营养是最主要的,否则治疗的效果也会受影响,合理科学的饮食是每一个患者都需要的,平时多进食些高蛋白、高纤维素的营养食物,对提升患者的体质和治疗效果是大有裨益的。

适宜食材

1、高蛋白等营养丰富的食物

2、以植物性食物为主

3、多吃蔬菜和水果

禁忌食材

1、烧烤、熏制类食物

2、油炸、霉变类食物

3、隔夜熟白菜和酸菜

中医14种按摩方法助你养生抗癌

脾、肾的功能,对预防肿瘤的发生、发展有重要的意义。在此,我们介绍几种能调肝健脾益肾,且简单易行的运动按摩方法。

1、叩齿

  具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。具体方法:清晨起床前,先静心凝神片刻,口轻闭,上下门齿相叩36次,再令两侧臼齿相叩36次。

2、摩头

  具有畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发的功效。具体方法:两手五指屈曲,从前额沿头顶至枕部推40至50次,如梳发样;用一手指端自前额向颈后部按揉3至5遍;两手指屈曲,用指端均匀地轻轻叩击头顶部;两手抓握头发向上提抖3至5次;两手拇指置玉枕穴处,做横向按揉20至30次,再按揉风池穴3至5次;将两手十指交叉,抱枕骨部,两掌心相对用力做一紧一松的运动10至20次。

3、搅海

  具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不良等功效。具体方法:舌前部上翘抵上齿龈外缘,再依次转向左上臼齿龈,左下臼齿龈、下门齿、右上臼齿龈、右下臼齿龈,如此沿牙龈四周搅动舌头,共操作5遍。

4、鼓漱

  具有助消化、健脾胃、提高消化道免疫功能的功效。具体方法:先搅海令口内津液增多,轻轻闭口咬牙,用两腮和舌做漱口动作,漱30余次。漱口时口内津液渐多,待满口时分三口慢慢下咽。

5、鸣天鼓

(1)先以两手掌根使耳廓前后对折,再紧按耳孔,两手食指、中指轮流轻击枕骨下部风池穴处20至30次,可以充肾阴,补真元;

(2)掌心掩按耳孔后骤然抬离,如此反复开闭10至20次,可以健脑醒神、消除疲劳;

(3)两手食指插入耳孔内转动3次,再骤然拔出,如此反复3至5次,可以清肝泻火、解郁散结;

(4)两手掌同时摩擦两耳廓20至30次,两手食指屈曲以第二指关节摩耳轮20至30次,可以疏通经络、调和脏腑,预防四肢疼痛;

(5)两手食指指面同时按揉两侧耳廓的耳甲艇10至20次,然后再按揉耳甲腔10至20次,两手拇指、食指同时向下分别牵拉两侧耳垂20至30次,再同时向上提拉耳轮20至30次,可以疏通经络、调和气血、补肾健脑。

6、拍胸

  具有畅通气机、安神定惊、宣肺利气、止咳化痰的功效。具体方法:一手成虚掌,五指张开,用掌拍击胸部,左右手交替操作,各拍10次。

7、揉脘腹

  具有健脾和胃的功效。具体方法:先以右手除拇指外的四指并拢,按揉中脘部,做圆周方向旋转运动20至30次,再以左手按揉20至30次。

8、摩脐轮

  具有温阳固脱、益精壮元之功效。方法:用左手掌心贴脐部,右手按左手手背,两手同时做顺时针方向旋转揉动100至200次。

9、疏肝胆

  具有疏肝利胆、理气导滞、调和冲任的功效。方法:左手四指并拢,按于左腹股沟处,右手顺时针方向揉腹部20至30次。

10、擦少腹

  具有疏肝理气、补肾益精功效。方法:两手小鱼际紧贴肚脐两侧做向腹股沟方向的上下擦动,30至40次,以发热为度。

11、摩腹

  具有固本培元、健脾和胃、强身健体之功效。方法:右掌心贴住腹部做顺时针方向摩动30次,再以左掌心贴住腹部做逆时针方向摩动30次,如此反复交替操作5次。

12、腰功

(1)先以两手搓热后紧按肾俞穴处,稍定片刻后用力向下搓到尾骨部,两手一上一下往返搓50至100次,可以调和气血、疏经通络、补肾益精;

(2)两手叉腰,用拇指面紧按腰眼,做旋转按揉(以酸胀为宜),可以温经散寒、调和脏腑;

(3)用右掌心按在命门穴处,做上下搓动20至30次,可以补肾培元、强身益寿。

13、翕周

  具有滋阴降火、补肾壮腰的功效。方法:收缩肛门,吸气时收紧肛门,呼气时放松,一收一松为1次,连续50次。

14、擦涌泉

  具有引火归元、滋阴育阳、安阳宁志、活血通络等功效。方法:左手擦右涌泉,再用右手擦左涌泉,各100次;或用拇指按揉涌泉穴20至30次。

提示

  这些按摩方法可以根据每个人的具体情况选择一到两个。另外,由于一些病人活动能力受限,与社会接触较少,常常会出现过度思虑、性情急躁等情绪心理问题,这些身心问题长期积累也会影响脏腑功能,进而导致疾病(包括肿瘤)的发生。因此在进行前述按摩养生的基础上,还可配合进行养生气功(静功),锻炼自身意念及呼吸,从而调整身心,疏通经络,流畅气血,协调脏腑,达到精气神自我完善的状态。

肺癌术后的日常康复

肺癌的手术方式多是肺叶或一侧全肺切除,手术切口较大,切断的肌肉多,术中还需使用肋骨撑开器强行将肋骨撑开。因此,肺癌手术后的康复对患者是个巨大挑战。如果康复不利,就会落下肺不张、肺炎、肺水肿、肩关节强直、脊椎侧弯等一系列并发症。

康复锻炼 越早越好

  患者全身麻醉清醒前,应去枕平卧,头侧向一边,及时吸出口腔或呼吸道分泌物,以防吸入性肺炎发生。清醒后取半卧位,有利于胸腔积液引流,减轻伤口疼痛,同时隔肌下降,有利于改善呼吸和循环功能。

  康复锻炼在术后第一时间,也就是患者全身麻醉清醒后就应开始。此时护士或家属即可开始协助患者抬臀并活动四肢,为患者按摩手术侧上肢,并把手伸到患者背下,摩擦背部肌肉,以改善血循环,恢复肌肉张力。从术后第一天起,如生命体征(血压、呼吸、脉搏)平稳,固定好胸腔引流管,即可鼓励患者作床上活动。拔除引流管后,早期可每隔4小时搀扶患者下床在室内行走3~5分钟,以后可以让患者自行下床活动。

注意排痰

  肺癌手术后,患者要积极进行呼吸康复锻炼,防止肺不张及呼吸系统感染。在术后24~48小时内,每隔一两个小时,就要让患者主动咳嗽、做深呼吸5~10次。术后3天内,护士或家属要每天协助患者咳嗽、排痰4~6次。具体的做法是:站在患者非手术侧,伸开双臂,十指并拢,从前后胸壁夹扶住患者手术侧胸廓,让患者跟着自己做深吸气。当吸气时,轻轻扶着切口,然后嘱患者用力咳嗽,咳嗽时压紧肋骨,助其排痰,同时给患者轻轻拍背。反复数次,直至患者将痰液全部咳出为止。

肌肉康复

  由于肺癌手术切口大,切断肌肉多,术后很容易发生肌肉粘连、强直,因此在康复护理中,肌肉功能的恢复也是重要的一环。

  术后第2天,家属就要每隔4小时协助患者作术侧肩臂弯曲、上举、内收等活动,并随时注意观察患者的坐姿和走路姿态,发现斜肩、上身侧弯要及时纠正,避免脊椎侧弯的发生。术后第3天,鼓励并督促患者用术侧手臂端茶杯、吃饭、梳头,术侧手越过头顶触摸对侧的耳朵,每日数次。可在床尾栏上系一根绳子,让患者用术侧手臂拉着绳子,自己练习坐起、躺下和下床,可增强术侧肩、臂、背肌的肌张力。

饮食调理

  同消化道手术比较,肺癌患者术后的饮食应是比较好解决的。这时宜选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、豆制品、新鲜的蔬菜水果等,适当增加患者的进食量和进食次数。同时要注意忌腥臊油腻食物,禁忌辛辣和烟、酒等刺激性食物。

  针对肺癌患者咳嗽、咳血等症状,可在中医师指导下选择养阴润肺和止咳止血、收敛的药方和食方,选用杏仁、海蜇、百合、荸荠、藕节、莲子、柿子、鸭梨、山药等。肺癌患者还可以吃蛤蚧、龟板膏、龟肉、糯米等滋阴补养的食品。

肺癌术后要吹吹气球

肺癌患者术后呼吸功能明显下降,加上术后刀口疼痛,患者往往不敢咳嗽或咳嗽无效,容易导致肺不张和坠积性肺炎,从而影响肺功能。因此,建议患者第二天就开始吹气球功能锻炼。方法是先深吸一口气,对着气球口慢慢吹,直到吹不动为止。需要强调的是,吹气球不在于吹得快,也不在于吹得多,只要尽量把气吹出就可以。一般每天吹5次-6次,不要过于勉强,患者要根据自己的身体状况量力而行。

因此,早期进行吹气球等锻炼,对肺癌患者是很有必要的。如果身边没有气球,可在玻璃瓶中装入半瓶水,然后插一个吸管,对着吸管吹气泡也可达到同样的效果。

除尽早进行吹气球锻炼外,家属也要帮助患者多拍拍背,使痰液排出。

减少治疗副反应有妙药!


(1)欧必亭:是一种新型止吐剂,特别适用于化疗、放疗及手术后引起的恶心、呕吐。因为抗癌药或放疗可激发小肠黏膜释放一种被称为5-羟色胺的物质,诱导呕吐反射,引起恶心、呕吐;而欧必亭是5-羟色胺受体拮抗剂,故止吐效果好,且使用安全而方便。它有胶囊剂可口服,针剂可静滴,也可加人可乐或橘子汁等饮料中口服。欧必亭可安全地用于药物代谢不正常的患者、老人、肝肾功能不全者及儿童。

(2)噻嗪类止吐药:如吐来抗、氯丙嗪、异丙嗪、三氟拉嗪等主要通过抑制中枢神经系统的催吐化学感受区止吐,对于除晕动病以外的各种呕吐,包括化疗、放疗所致者均有效。

(3)胃复安:又称灭吐灵,作用于延脑的催吐化学感受区起强大的中枢性镇吐作用,可用于肿瘤的放疗、化疗及脑部肿瘤手术后引起的呕吐。

(4)吗丁啉:又名多潘立酮,对放疗及颅内肿瘤所导致的恶心和呕吐有效,但对于化疗或手术后的呕吐无效。

(5)枢复宁:是一种高效止吐剂,作用原理同欧必亭,能抑制化疗和放疗所致的恶心、呕吐,防治手术后的呕吐。

(6)康泉:作用与枢复宁类似,但止吐效力较枢复宁强,也可治疗因化疗或放疗引,起的恶心、呕吐。

(7)舒必利:也称止吐灵、消呕宁,为中枢性止吐药,作用比胃复安强5倍,比氯丙嗪强百余倍,可治疗和预防化疗药所致的呕吐。

  肿瘤患者进行放疗或化疗时,可视病情、经济能力及药源状况而适当选用上述药物。

癌症病人能吃补药吗?

有人说:肿瘤病人不能吃补药,吃了补药会促进肿瘤加速生长,容易复发和转移。这种说法是根据不足的。到目前为止还没有发现哪一种补药只补肿瘤而不补人体的,相反科学家们在临床与动物实验中发现,许多补药对肿瘤无论人与动物都有治疗效果。

补药治疗肿瘤是中医药的主要治疗法则之一。即扶正培本法,现代科学方法研究补药发现,许多补药都有增强机体格检查一免疫功能的作用,所以国内外都运用补法治疗肿瘤,达到遏制肿瘤生长和扩散的目的。

  目前,各种补品种类繁多,除了人参类之外,还有许多复方保健补品,由于广告的作用,常使患者面对各种补品不知如何选择为好,也不知是否该用。如何选用补品呢?

(1)饮食抗癌应放在第一位,补品是次要的。已经证实多进食含维生素丰富的食物,含硒丰富的食物,通过饮食广泛摄取人体所必需的营养素是最好的办法,而补品往往只能起到某一方面的作用。

(2)不宜“大补”。有的人数种补品一齐饮用,或每日饮用6-10支人参蜂王浆,服用后口干舌燥,性情烦躁,不但起不到好的作用。反而导致相反作用,所以,应适当选择1-2种补品,每日饮用少量,才有一定的益处。

(3)癌症患者饮用补品最好请教医生后再用,因为有些补品不像药物那样经过严格的试验和长时间的观察,其功效有等进一步验证,而且补品不同,功效也不一样。

癌症放疗期间的皮肤护理

由于放射线的刺激,肿瘤患者在放疗时会出现一定程度的放射性皮肤反应。放射性皮肤反应根据SOMA评分标准可分为:Ⅰ度反应:皮肤出现红斑,色素沉着;Ⅱ度反应:皮肤干性脱皮;Ⅲ度反应:皮肤湿性脱皮,真皮外露,血清渗出,放疗区疼痛。皮肤护理的主要目的是减轻照射野的不适,保护皮肤完整,预防感染,避免疤痕形成。

癌症放疗期间的皮肤护理:

  在进行放疗前,患者应洗澡,以保持放疗野皮肤清洁,胸壁照射患者一定要待其手术切口完全愈合后方可进行照射。

  在放疗期间,由于放射线的刺激,照射野的皮肤可出现Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度皮肤反应,这些反应是暂时的。

1、对于皮肤瘙痒的患者可嘱其用手轻拍瘙痒部位,或外涂冰片滑石粉即可,但冰片滑石粉不能用得太多,以免堵塞毛孔,引发毛囊炎。患者切勿用手抓挠,否则会导致皮肤溃破、感染、长期不愈合。

2、干性皮炎可局部外涂比亚芬2~3次,以保护放疗野的皮肤;对于局部渗出性皮肤反应,可暴露皮肤损伤区,使其保持干燥或在破损区涂抹具有收敛作用的药物,使其干燥愈合。

3、大面积皮损时,要停止放疗并对症处理,合并感染时需抗感染,保持创面清洁、干燥,以利愈合。

  此外,避免局部刺激,内衣要柔软宽大,吸湿性强,照射期间勿曝晒。

  保持照射野标志清晰,照射野内勿用肥皂涂擦,勿用胶布粘贴。标志不清晰时,切记不要自己随意描画,一定要请主管医生描画清楚。

治胃癌偏方秘方

病因:此病(胃癌)是日月操劳,饥饿过度就不感觉饿,而且营养不足之人,才会得此病。此病最难医,秘方有一种。

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药方:白肉豆(白四季梅、白梅豆、白扁豆)籽10两磨粉,面粉半碗,配合白肉豆粉,一碗半水下锅煮热就可吃。(吃此方以前3小时不可吃下任何东西,效力才可收)

时间:定在上午八点左右吃下,及晚上八点左右再服一次(每次吃后要躺在床上不可动)。

治疗癌症小偏方

癌症是现在社会人类的杀手,在不断的与癌症斗争中,医学研究者发现中药中许多传统的偏方对癌症患者有很好的效果. 

 

内眼肿瘤

1、白蛇蜕1条,生绿豆30克,白糖120克。先将蛇蜕剪碎,香油炸黄存性为末,绿豆炒香为末加白糖,用水调匀,放锅内蒸熟,内服。每次1~2克,每日之次。每剂药服完,休息3天,可以继服。

2、羊肝50克煮汤200毫升,冲服蛇胆陈皮未2克,每日2次。

舌癌

梅花点舌丹,每天3次,每次2粒。

鼻窦及副鼻窦恶性肿瘤

1、石见穿,每天30克,水煎服。如当地有新鲜的,服鲜石见穿汁,每天30克。

2、石上柏60克(鲜者90~180克),加瘦猪肉30—60克,清水6~8碗,煎至1或半碗,分2次服下,一般15—20天为1疗程。

3、生薏米煮粥常服。

筛窦癌

紫参30克,加水500毫升,文火煎2小时,每日服3次。

喉癌

1、薏苡仁适量,煎汤饮服,每日2次,连服数月。

2、锦灯笼果50克,水煎服。

3、柿子50克,水煎服。

4、八宝珍珠散,已破者吹于患处。

5、金刚藤125克,水煎,分2次服。

鼻咽癌

1、紫草根30克,水煎服,每日1剂。

2、射干60克,水煎服。或捣敷或醋磨搽敷患处。

3、15~20%醋制囱砂溶液滴鼻,每日3~4次,一般可连续滴用,直至治愈后继用2~3个月。

4、茯苓每日30克,水煎代茶饮或以薏米50克,煎汤饮,连服2个月。

甲状腺癌

1、黄药子200克,用生酒3大壶煮1小时半,置7天后,早晚任饮,服完为度。

2、蛇皮2克,鸡蛋1枚。将蛋打一小孔,装入蛇皮末,封口煮食,每次服1枚,每日之次,连服60天为1疗程。

3、蛤肉带壳60克,紫菜30克,水煮,吃肉吃菜喝汤。每日1剂,连服1月为1疗程,休息3天,可连用8个疗程。

肺癌

1、枇杷果50克,顿服,每日1次,常服。

2、鲜龙葵50克,水煎服。

3、羊胆或猪胆汁,每日半只冲服,连服7天,休息3天再服。

食管癌

1、猕猴桃根250克切成小段,洗净后酒内浸1周后饮用,每日服3次,每次15克,常服。

2、猫胎盘,焙干研末,早晚各服6~10克,黄酒冲服。

3、柿饼2枚,细嚼噙化,常服。

4、韭菜绞汁20毫升,蒸鸡蛋2枚,每日分2次吞服,常服。

5、韭黄50克,猪肉50克,共煮熟食,吃肉喝汤。

6、核桃树枝或核桃树叶或青核桃煮鸡蛋常服。

7、威灵仙30克,白蜜30克,水煎服,每日1剂,分早晚,连服1周。

8、百草霜炼蜜为丸,如芡实大,每服用新汲井水调化1丸,徐徐咽下。

9、鲜鹅血每次饮20~50毫升,连服数天。

10、新生小鼠,新瓦上焙干,研细面,每服5~6克,温酒冲服。

11、大青叶,水酒各半冲服。

12、棉花壳,水煎代茶饮。

13、栋蒲公英,捣汁和酒服。

14、韭菜叶绞汁,每日3次,每次饮1000毫升。

胃癌

1、断肠草(即胡蔓藤),水煎代茶饮。

2、白木耳10克,加冰糖30克,水煎熟食,每日1剂,常服。

3、紫草根30~45克,水煎服,每日1—2次。

4、蟑螂数只,摘去肠脏,如烧叉烧一样烧熟服,或再研粉调食均可。

5、韭菜30克,大蒜15克,瘦猪肉45克,煮熟常服。

6、生薏仁30克,冰糖30克,熬粥晨服,常服。

7、向日葵杆心,单味煎水代茶饮。

8、黄鱼鳔,香油炸脆,压碎成末,每次5克,每日3次,温开水送服。

手术前后 饮食护理要到位

外科手术切除癌症治疗的常用措施之一,病人的营养状况好坏直接影响手术的成功与否。

(1)手术前的饮食护理

  癌症切除手术,尤其是某些清除术都属于很大的手术,对病人机体是较大的创伤。因此,手术前给病人良好的饮食,使病人有较好的体质以保证手术的顺利进行,并是促进病人康复的必要条件。所以,病人应在术前一段时间内采取一些具体措施增加营养,如较消瘦的病人要线高热量、高蛋白质、高维生素膳食,使病人能在短期内增加体重;对较肥胖的病人要给高蛋白、低脂肪的膳食,以储存部分蛋白质并消耗体内脂肪,因为体脂过多会影响伤口愈合。对患不同部位肿瘤的病人亦要有针对性的安排膳食,如肝、胆、胰肿瘤的病人要用低脂膳食,而胃肠道肿瘤的病菌术前要安排少渣流食或半流食,以减少胃肠道内残渣。一般病人在术前12小时应禁食,术前4—6小时要禁水,以防止麻醉或手术过程呕吐或并发吸入性肺炎,胃肠道内较多食物积存也将影响手术的顺利进行。

(2)手术后的饮食护理

  手术后初期一般采用特殊途径供给营养,如静脉高营养。待胃肠道功能恢复后,可以先给清流食或流食,逐步过渡到半流食,经过一段时间后再依次过渡到软膳食或普通膳食,以要给病人补充大量的蛋白质和维生素。为了促进病人的早日康复或尽快接受其它治疗,术后病人原则上给予高蛋白质、高热量和高维生素的营养膳食,如牛羊肉和瘦猪肉,鸡肉,鱼、虾、鸡蛋、排内及豆制品,可以给病人多喝牛奶、藕粉和鲜果汁,以及多吃新鲜的蔬菜水果。

(3)不同手术部位病人的膳食安排

  1、非胸腹部手术的病人,一般在麻醉反应消失后或小手术后进食,可最先给冷流食,次日给流食,第三天改为半流食。口腔部位肿瘤手术后要酌情允计进食,以半流食和软膳为好。膳食要营养充足,食物细、软、烂,如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑、藕粉、面糊、菜泥、肉泥等,忌硬食物或辛辣刺激食物。

  2、腹部手术的病人,胃肠手术后,病人在术后3—4天排气,然后可少量清流食,再改为全流食;几天后改为少渣半流食,需经一段时间后过渡到软食,适应后不能用普通膳食。

  3、头部肿瘤手术的病人,对于术后昏迷的病人,合理的饮食护理能促进病人早日恢复,并减少合并症发生。昏迷病人一般可采用鼻饲的方法给予高热量、高蛋白质的流食。

皮肤癌的护理常识

1、日常生活中避免过度El光直射和曝晒,使用遮阳工具,避免过多接触紫外线、x线等各种射线。

2、加强对职业性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查,避免长期接触煤焦油物质、砷剂和化学致癌剂,职业接触者应当注意在工作中加强防护,以预防皮肤癌的发生。

3、对长期不能治愈的慢性溃疡、慢性炎症和黏膜白斑等要积极治疗并定期检查,有助于预防皮肤癌的发生。
肝癌病人日常生活护理

一、保持良好的精神状态是肝癌康复的重点。肝癌患者家属及护理人员应帮助病人解除悲观恐惧情绪,病患者正确对待疾病,树立战胜病魔的信心,保持身心愉快,安心休养。

二、肝癌饮食应以清淡为主,要吃新鲜蔬菜,适量的优质蛋白,少食高脂肪食品。禁食粗纤维食物,以防止刺破曲张的食管静脉而引起呕血。

三、肝癌有肝昏迷先兆者,应限制蛋白摄入;有浮肿、腹水者则应严格控制钠盐及液体入量,进无盐或低盐饮食。

四、避免用重力压肝癌肝脏,以防肝脏破裂而引起肝脏大量出血。

五、护理人员应细心观察病人的大小便的颜色、性质和量。如大便呈黑色,应警惕肝癌消化道出血;小便量较平时减少,可能有腹水形成,应及时通知医生,进行检查和治疗。

如何护理晚期肺癌病人?

对于晚期肺癌患者来说,要多给患者用精神安慰,消除他们对死亡的恐惧感,要鼓励和训练患者的配偶和亲属,给患者以抚爱、拥抱,轻言细语,多拉家常,表达对患者的挚爱和眷念,满足他们心理上对亲情的渴望,忘记对死亡的恐惧,从而获得精神上的欢愉。

  帮助生活不能自现的患者定期翻身,每天擦洗,按摩手足。可用红花酒精涂摩受压部位,防止褥疮发生。

  如咳嗽有痰,鼓励患者自行咯出,排痰困难者,可拍背助其排痰,必要时辅以吸痰器,休息睡眠时注意头偏向一侧卧位,以防痰涎窒息。若发现患者突然失语、面色改变、呼吸停止,必须马上报告医生,紧急抢救。

  对于疼痛患者应尽量满足他们的止痛要求,不要害怕麻醉止痛剂的成瘾性,以提高其生活质量。

  对于可以轻微活动的患者,可陪他们慢走、散步、活动筋骨,以不过度为要。

  可适当听听轻音乐、民乐,以及贝多芬命运交响曲等,使身心放松,改善其生活质量。

  密切观察患者的呼吸、血压、脉搏、体温、神志的变化。如有异常,马上报告医师,对症处理。

  饮食丰富多样、清淡、富有营养,以肉粥、鱼粥、蛋粥、苡米粥、百合粥、枸杞等各种粥类、汤类为主,配合水果、新鲜蔬菜。

胰腺癌患者的生活保健

保持良好的精神状态,树立战胜疾病的信心,采取乐观的生活态度,是胰腺癌病人康复期心理调养的关键。精神因素在疾病的发生和治疗上起很大的作用,尤其是对癌症。我们常常会见到不少晚期肿瘤的病例,由于有旺盛而坚强的求生意志,加上恰当的治疗,得到了意外的缓解甚至治愈。

  勿用讳言,胰腺癌是一种预后较差的癌症,严重威胁着人类的健康,在提高对疾病和治疗过程的认识后,应密切配合医院的治疗,争取获得治愈。在治疗过程中,培养希望、眷恋、勇敢、忍耐、信任等良好的情感,积极地生活,并参加康复团体和其组织的活动,病人间互相交流、关心和帮助别人,当你的人生价值得到更多的体现时,你的信心也会增强。当疾病在治疗过程中出现反复时,你也会勇敢面对,毫不畏惧,相信自己的每一天都是美好的。

日常生活的规律性

应尽可能保持日常生活的规律性,定时起床、进食及活动,避免消极悲观,终日卧床不起。适当增加户外活动。安定情绪,遇到不愉快或不称心的事,应冷静思考,切忌急躁或暴怒。饮食上要合病人的口味,选择易消化、富营养、少刺激性、低脂肪的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。要避免暴饮、暴食、喝酒和高脂肪、辛辣刺激的饮食。

合理有效的辅助治疗

  康复期应采用中医中药治疗,将消瘤与补气养血相结合,以起到标本兼治之功,并与其他疗法配合应用,增加治疗疗效。对胰腺癌病人来说,经常进行复查很重要。定期复查一般术后每隔1个月、3个月复查1次,以后每6个月复查1次;3年后,一般可每年复查1次。定期复查的主要项目是腹部B超或Cr检查,了解局部有无复发和转移病灶。

如何当好肿瘤病人的家属?

在肿瘤病人整个诊治及康复过程中,家属所起的作用绝不小于医生和护士。病人从家属那里得到各种各样的帮助和支持,得到在别处很难获得的力量。家属们用其永恒的爱心与同情心给痛苦中的病人希望和勇气。他们对医生来说是最重要的助手。然而当好肿瘤病人的家属并非易事,这需要他们很多方面有所付出,作出努力。那么怎样才能当好肿瘤病人的家属呢?

首先,家属应调整好自己的心态。

  亲人患了肿瘤对家属同样是一种打击,全家都会为之担心,为之痛苦,家庭气氛也随之变得紧张起来。由于对肿瘤抱有偏见,多数家属也会经历一段紧张、焦虑甚至恐惧的时期。想到今后为了照顾患者会影响自己的学习、工作、为了得到最好的治疗而支付较高的开销,家属们往往也承爱着巨大的精神压力。所以,这时家属有必要现对自己的心态加以调整。应正视现实,振作精神,多一份责任心和义务感,对肿瘤要有一个正确的认识,应相信大多数肿瘤是可以治愈的,要知道自己的情绪心态会直接影响到病人,所以对于家属第一个要求便是要在自己亲人患肿瘤的事实面前,能够镇静自若,控制和调整好自己的心态,或至少应在病人面前做到“内紧外松”。

其二、应给予病人最大的理解、同情、安慰和关怀。

  病人思想上有什么痛苦、疑虑、担忧、畏惧等,最能了解透彻的无颖是他亲近的家属,家属往往扮演着病人心理医生的角色,在病人的精神上所起到作用是不可估量的。所以,家属影响病人之所想,最大限度地分担病人的痛苦,让病人从他们那里得到更多的温暖和安全感‘对病人做思想工作需要知识和耐心,切不可急躁;对病人提出的一些特殊要求应急与理解和满足,使病人能在心灵上得到安慰;病人往往对孤独的生活非常敏感,有一种被抛弃的感觉,这时家属的关怀和体谅就显得尤为重要。如果没有家属的支持,病人常会感到缺少精神支柱,丧失治疗信心。

其三、加强与主管医师和专业护理人员的沟通

  家属应与病人的主管医师和专业护理人员进行必要的交流和沟通,以了解医师的治疗计划和安排,协助医护人员做好有关诊疗的准备和善后工作;对治疗后可能发生的情况和不良反应需有所了解,并对病人进行恰当的解释,鼓励病人接受治疗,仔细观察病人病情,及时准确地向医师反馈治疗后的情况,做好医、患之间的联系和沟通,使庞大而长期的治疗计划得以顺利实施。

其四、生活护理

  在专业人员的指导下做好病人的家庭护理工作,合理安排病人的饮食、起居及康复锻炼,努力学习和掌握一定的医学护理知识和技巧。对住院病人应尽可能多地给予试探和陪伴,代医院做些服务性工作,如喂饭、搀扶、洗澡等。等病人病危时,不论白天黑夜至少应有一位家属陪伴在病人身边,以便照顾。细致而周到的照顾是必要的,但对处在康复阶段的病人还应该注意培养他们的主动意识,过分的关心可能让病人失去自主感和自卑感,产生依赖心理,影响病人对正常工作及生活的适应能力。

其五、 注意自己的身心健康

  家属在照顾病人的同时,还要为自己的学习、工作生活奔忙,不但要付出超常的体力,而且学要承受多种心理负担,在这种长期的重压下,可能会使家属感到筋疲力尽或信心不足。所以这里有必要提醒家属,要想给病人保持始终如一的身心护理,就一定要,加强自己的饮食质量,给自己留有休息和喘气的机会。在困难的时候要学会求得其他亲人、朋友的帮助,不要觉得不好意思或难为情,因为其他亲人和朋友这时也在为你担着一份心,他们也想给你以支持,只是苦于无从着手。

其六、相互安慰、鼓励帮助

  旷日持久的繁重劳作和精神压力必然会使家属产生情绪的不稳定,如烦躁、恼怒、沉闷、灰心、沮丧、失望等,这往往会给家庭带来紧张和不和谐的气氛。因此,家庭中每一个成员都应有一个共同的认识和目标,为了病人,为了家庭不应相互埋怨、争吵、推诿,不要为了小事而计较,大家要彼此克制加强谅解,勇挑重担,相互安慰、鼓励帮助、多沟通、多商量、共同克服各方面困难。而事实上,大多数患者家属在越是艰难困苦的时候,就越是更加坚强,关系更加密切,配合更加默契,相互之间更加了解。

乳腺癌患者的疼痛护理

乳腺癌手术后,由于腋窝的静脉被结扎,血液回流会发生障碍,因而常常发生水肿和疼痛;此外,当肿瘤转移到骨头或其他部位时,也可能引起相应部位剧烈的疼痛。这往往会增加患者的痛苦,甚至大大降低他们的生存质量。

治疗中,对于病程较长和疼痛较轻的癌症病人,应采取心理疗法和物理疗法来止痛,这时家人所能起到的作用是不可替代的。首先,他们可以结合各种癌症的治疗方法,暗示病人如何进行自身调节,完成一日三餐和必要的康复训练。其次,家人能帮助病人松弛全身以获得轻快感。让病人闭上双目,做叹气、打哈欠等动作,随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢做腹式呼吸。或者可以建议病人在幽静的环境里闭目进行深而慢的吸气与呼气,让清新的空气进入肺部,达到止痛目的。第三,用按摩、涂清凉止痛药的方法止痛,或用各种温度刺激的方法止痛。比如可以用65℃的热水袋放在湿毛巾上做局部热敷,每次20分钟,就能取得一定的止痛效果。第四,进食后2小时,可以让病人坐在舒适的椅子上,闭上双眼,回想自己愿意想的任何事,每次15分钟,事后再闭目静坐2分钟;也可根据病人的爱好,选放一些欢快的音乐,让病人边欣赏边随节奏做击打、拍手等动作;还可让病人看一些笑话,或听一段相声。

  至于少数对疼痛控制不满意的乳腺癌患者,可以安装自控镇痛泵等镇痛治疗措施进行治疗。

  不过,即使在家治疗,也应该和医院保持紧密的联系,最好保证每周2—3次的医院随访,以便一旦有紧急状况,能得到及时正规救治。

你不得不知的抗癌小贴士

热议!吃烤肉多放孜然可以预防癌变

近日,美国网站刊登的最新研究表明,高温烹调肉类时,加点孜然,就可防止致癌物质产生。那么这种说法是否科学呢?

  美国堪萨斯州立大学研究显示,肉类在烤、煎、炸等高温烹调时,会产生一种叫做杂环胺的物质。这种物质在体内蓄积,会有诱发胃癌、肠癌等多种癌症的危险。

  研究人员将鲜牛肉和用调料腌过的牛肉烧烤后,对比二者的杂环胺含量。发现腌过的肉高温烧烤后,所含杂环胺比未经腌制的低40%以上。经过对多种调料的测试发现,用孜然、咖喱、迷迭香腌过的肉,高温烹调后产生的致癌物最少。因此,建议在烧烤、煎炸肉类前,放些孜然腌半小时,不仅味道好,还可减少致癌物产生。

  腌肉时还可加入柠檬汁和蜂蜜,去腥调味的同时,也可减少高温烹饪时致癌物的产生。烧烤时,垫几片菜叶把肉与炭火隔开,也能防止致癌物产生。

科学使用冰箱 远离癌症干扰

  胃癌发病率趋于年轻化也不排除与吸烟嗜酒有关。但是如果冰箱使用不当也易患癌症?

  随着冰箱的普及,居民吃隔夜菜和回锅菜的几率也相应增加,不健康的饮食习惯成了胃癌促发的一个原因。冰箱并非保险箱,在冰箱的封闭空间里,很多细菌繁殖的速度甚至更快,放在冰箱里的隔夜菜不仅没有得到保鲜反而被污染。

  年轻人家庭的冰箱拥有率明显高于中老年人,由于工作和生活节奏普遍加快,生活中一年四季都离不了冰箱,长期食用久放冰箱的食物,增加了病菌侵入胃 部的几率。

  当然,胃癌发病率趋于年轻化也不排除与吸烟嗜酒有关。除了注意饮食清淡,少吃腌熏食品,多吃新鲜蔬菜外,早期排查也是防治胃癌的好办法,早期胃癌5年生存率可达95%。

雷人!经常开灯睡觉会引发癌症

  开灯睡眠是一种不良的习惯,其病理实质就是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的,因为在孩童期间,经常会听一些有关鬼神的故事。那么开灯睡觉易患哪些疾病呢?时间久了会引发癌症?

  这类故事的背景、内容及人物的出现,又常常是在晚间或平常入所看不到的黑暗中,以显示生动性和神秘性。久而久之,人们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起,形成了对灯光的依赖,导致不敢关灯睡觉,这是开灯睡眠的一个主要原因。

  医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低。当夜间人们进入睡眠状态时,大脑会分泌出褪黑色素,这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速度减慢,心脏得到休息,增强机体的免疫力,消除疲劳,甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。

  而开灯睡觉时,褪黑色素的分泌就会受到抑制,不仅影响睡眠质量,还会影响人体的免疫力,甚至导致癌症的病发。人的大脑中有个鲜为人知的内分泌器官叫松果体,科研证实,松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时,会分泌大量的褪黑激素。

  褪黑激素的分泌,可抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速率减慢,心脏得以喘息,使身体的免疫功能得到加强,身体恢复疲劳,甚至还有杀死癌细胞的效果。但是,松果体有一个最大的特点就是,只要眼球一见到光源,褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌。

每天锻炼半小时有效预防癌症

  世界癌症研究基金会在英国发起了“一起走路”运动,鼓励人们和家人及朋友一起进行户外运动,培养他们养成每日进行走路等适度锻炼的习惯。那么每天都散步真的可以预防癌症那?

  世界癌症研究基金会(WCRF)近日表示,适当的体育锻炼可有效预防乳腺癌、肠癌等癌症的发生。该组织号召人们每天进行至少半小时的适当运动来预防癌症。

  世界癌症研究基金会在8月31日发布的公报中称,适度的体育运动,如散步,可使人心跳微微加速,也会使人进行更多的深呼吸,这对人的身体健康很有好处;同时,体育锻炼还可以有效地控制体重,而肥胖则是一个重要的致癌风险因素。

据该组织估计,在英国,如果人们更积极地进行适度的体育锻炼,每年可减少4600例肠癌病例,也会使约5500名妇女免于乳腺癌的折磨。同样,体育锻炼还会降低子宫内膜癌的风险。该组织号召人们每天进行至少半小时适度的体育锻炼,如走路,以预防癌症。

  该基金会科学部副主任雷切尔·汤普森博士表示,有科学证据表明,体育锻炼对于预防癌症十分重要。人们不必每天去健身房才会受益,即使轻度的体育锻炼,如多散散步之类,也会有效地预防许多癌症的发生。减少开车出行,养成走路的习惯,这些日常生活行为对身体健康都会有重要影响,但人们往往意识不到这一点。

日常生活防癌十八要则

1、不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉素,是一种强烈的致癌(特别是肝癌)物质。

2、不吃熏制或腌制的食物,如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等,这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。

3、不吸烟。香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究证明,吸烟和妇女宫颈癌也有关系。

4、不酗酒,特别是不饮烈酒。浓度高的酒精会刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞并引发癌变。

5、同时吸烟与喝酒会大大增加致癌的机会。

6、不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟,被它污染的空气里含有少量的致癌物质。

7、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。

8、不要用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包装食物。

9、不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它东西。

10、饮用新鲜、清洁的水,不喝过烫的水,不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。

11、 不要过度晒太阳。阳光中的紫外线可导致皮肤癌,并可能降低人体的免疫

12、多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重,这样可以减少癌症的发病率。

13、不要经常吃有可能致癌的药物,如激素类药物、大剂量的维生素E。

14、有子宫糜烂的妇女,定期检查并及时治疗,防止癌变。

15、有阴茎包皮过长的成人或儿童,要及时切除,防止阴茎癌。

16、不论是否装有空调设备,封闭式环境的空气污染相当严重。通风的房子则对人体健康有益。没有装空调的房间,也必须每天开窗约1-2小时。

17、装潢中不要用放射性的岩石和矿沙作为建筑材料,不用含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质的建筑材料。在空气流通的情况下进行室内装修。装修完后,要把室内的油漆味、胶水味、新家具的气味经开窗排放出去,待通风30天左右后才能安全住人。

18、炒菜或油炸食品时,因油锅太热产生许多油烟对人体有害,所以炒菜油温不能太高,不能让油锅冒油烟,尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法。提倡多用蒸、煮、凉拌、水氽、汤菜等烹调方法。

19、在厂矿、车间等工作的人员下班后,首先应洗手或洗澡,不要把工作服带回家中。

20、添新衣也应注意是否有甲醛之类的污染物。购买织物服装后,先用清水洗涤后再穿最好。

年轻女性怎样预防乳腺癌?

乳腺癌是全球女性非常容易患的一种恶性肿瘤疾病,每年都有很多女性被这一恶性肿瘤夺走生命。所以,现在乳腺癌受到了越来越多人的关注,对于乳腺癌的早期预防是关键,那么早期应噶如何预防乳腺癌的发病呢?

1、建立早期癌的新概念:

  在日常受检的病人中,早期癌并非少见,而且理应多于常见的中晚期癌,因为在乳腺癌生长的自然病程中,临床前期约占全程的2/3。尽管如此,早期癌却甚少被检出,表明在检查时大多数早期癌从检查者手下漏过。究其原因。主要由于检查者对早期癌还缺乏足够的认识,迄今绝大多数检诊者仍沿用以“乳房肿块”作为诊断乳房癌首要体征的传统概念,而前述早期癌未必都形成明显的肿块,在此概念指导下,早期癌必然难得检出。因此应重新认识早期癌的新概念。

2、认真查询乳腺癌易患因素:

  乳腺癌的易患因素很多,常见的有以下几项:(1)乳癌家族史,特别是受检者的母亲和姊妹曾否患本病;(2)月经初潮过12岁,或闭经过迟(大于50岁);(3)大于40岁末育;(4)一侧乳房曾患癌,对侧乳房也属易患部位等等。凡有这些因素的人都应视为易患乳癌者,应作为重点检查对象。

3、对乳房出现的任何异常均应查明原因:

(1)乳头溢液,特别是血性溢液,较多与乳癌并存,尤其50岁以上妇女出现血性溢液时,约半数以上可能为恶性。

(2)乳房腺体局限性增厚,这是临床上甚为常见但又不被重视的体征。此种情况如出现在未绝经的妇女,尤其随月经周期有些大小变化时,多属生理性。如果增厚组织长期存在,与月经周期变化无关,或日益增厚及范围增大,尤其出现在绝经后妇女时,必须予以重视。

(3)乳头糜烂经反复局部治疗无效,多应考虑派杰病,作细胞涂片阳性率很高,均应及时作出诊断、

(4)乳房痛,在绝经前妇女,尤其随月经周期改变,痛的程度也有或轻或重的不同变化时,多属生理性。如痛为局限性,有固定的部位,与月经周期无关或为绝经后妇女,均应查明原因。

(5)不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因。