泰国晕车药价格联盟

简单妙方:治颈椎病、头痛、头晕,很多人用过,都说管用!

颈肩腰腿疼秘方2019-01-10 01:09:44


开门见山,先来了解一下颈椎病的【症状表现】

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木等。此病多见于中老年人。中医认为,颈椎病属于“痹症”“痿证”的范畴,外感风寒湿邪,伤及经络,或长期劳损、肝肾亏虚,或痰瘀交阻、气滞血瘀等原因客易引发病症。

大家都知道,严重困扰人们健康的两大问题是血管和睡眠。今天和大家分享这个简单易操作的方法,不需要你动,就可以帮助您晚上睡着觉的同时,既能保护脑血管,还能保护颈动脉,大大降低脑血管问题的发生,还能解决颈椎病导致的肩膀痛、头晕、头痛、恶心等问题。

那就是,【黄豆枕头】

做法:

1、3~4斤黄豆。要求必须干燥,以防虫蛀和发芽。不干燥的话可以通过晾晒或者稍微炒制的方法制干。

2、找块毛巾或者布片,缝制出 50 * 20 CM的袋子。

3、扎紧一端,装上黄豆,蹲紧实,并留有一定空间。

4、扎紧另一端,像个大白兔奶糖吧~

5、完工!根据自己喜欢的高度,适度调节用量

效果,据说是,棒棒哒!

下面再介绍一下颈椎病的【自我按摩】

1、用一手拇指用力按糅合谷穴,顺时针方向按揉约10分钟,左右手交替按摩,力度以产生酸胀感为佳。

2、用两手拇指按揉两侧凤池穴,力度稍大,以有酸胀感为宜。

3、右手大拇指垂直按于外关穴上,点压10~20下,可稍用力。

4、用拇指指腹按压太冲穴,按压5~8分钟,以有酸胀感为宜。

5、用大拇指指腹按压天柱穴,力度由轻到重,感到酸胀时,停留5秒左右,松开,反复相同动作按摩约10分钟即可。

如果你不想动的话,那就尝试一下颈椎病的【他人按摩】

1、患者取正坐位,术者双手拇指按揉天髎穴,旋转按揉40~50下,可稍用力,至产生酸胀感为宜。

2、患者取俯卧位,术者双手拇指按压曲垣穴,按压力度由轻到重,以产生酸胀感为佳。

祝大家身体健康!

发现颈椎病应及时治疗,这里我们有专业研究颈椎病的老师:17719849805(微信同号),可以免费咨询颈椎病病症,祝您早日康复


骨病康复中心

颈肩腰膝骨病

长按扫码关注我们


需要的患者朋友记得点赞收藏和转发给亲朋好友!






@文章来自网络,如需删除请联系我们。