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蹲下起立头晕,是贫血还是低血糖?

河南凌锐2018-11-05 07:56:49

相信很多朋友都遇到过这样的情况:蹲在地上一会,突然起身,眼前会变得模糊,有时候甚至晕眩。因此,就认定自己贫血或是低血糖,其实,都不是!


下蹲时,下肢静脉血回流受阻!回心血量少了。心输出少了!一站起来去下肢动脉的血多了!而下肢静脉需要较久或走动才会大量回流!到脑的血就少了!会感到头晕目眩!



大多民众会误以为这种现象是贫血所造成!!


其实,这种情况在医学上称为「体位性低血压」。


这小小一个起身的动作,为什么有的人轻而易举一点困难也没有,而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢?其实,这跟身体健康状况有关系,只要身体循环功能好,就不容易有这样的情况。

至于已经有体位性低血压的人,也不必太紧张,只要养成不立刻改变姿势的习惯,就能够避免造成不适或受伤。


体位性低血压的原因

当我们要从卧位、坐位或蹲位,换成起身站立时,改变体位看起来虽然简单,但却需要身体各器官的相互协调与配合,包括心脏、血管、神经等,才能够达成顺利起身的任务。当身体要站起来时,心脏必须把足够的血液,经由血管送到位在最高处的大脑,此时血管必须经由神经系统的协调,适当地缩小管径,好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢,或者无法达成这项功能时,大脑便会产生暂时缺氧的现象,而产生晕眩或昏倒,也就是「体位性低血压」。



易发人群:


根据临床观察,有一半以上的人都曾经有过体位性低血压的情况,其中又以女性居大多数。这跟人体的神经反应、血液循环有关系。 一般来说,男性的血液循环比女性佳;而年轻人的血液循环又比年长者佳;至于孕妇,则是以妊娠中后期者居多,因为胎儿日渐长大,使得下身的血液回流不佳。


什么贫血?

贫血,是血液里面的血红蛋白减少。生活中很多人会说:你贫血,应该多吃点这个。其实,贫血也分不同的类型,有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等,因人而异,因此不要盲目补血,要根据自己的情况。

什么是低血糖?

低血糖,是血液里的糖分少了,一般发生在糖尿病患者身上,但是,如进食明显减少,且干了大量体力劳动也会适当的降低,这也就是为什么没有吃饭干活会晕倒的原因。




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