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稍微一动就出汗,怎么解决? 第583期

清基细胞健康园FM2018-05-16 12:19:08




10月26日  周四




稍微一动就出汗

怎么解决?

叔叔阿姨,赶紧拿出纸和笔,点击下面绿色的小喇叭符号,一起跟于萍老师学习养生之道吧!


小贴士

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下集预告:于萍老师解答老听众吕女士关于血栓、椎骨疼痛等问题(今天健康小课堂讲授颈椎病验方)




健康小课堂

秋季预防多发病推荐小妙招

薏米葛根排骨汤

【材料】鲜葛根500克,或干葛根片50克,薏米一小把约20克,胡萝卜、玉米各1根,排骨200克、生姜片2片,盐少许

【制作】将排骨洗净,汆水;葛根去皮,切厚块,或干葛根片和薏米用清水浸洗。将全部材料放入瓦煲内,加水煮至大滚。再改用文火煮二小时左右,调味后即可食用

【功效】秋季,高血压、冠心病等慢病患者,适合服用一些清热利尿的药膳,薏米葛根排骨汤就能有效帮助这些人缓解不适。久坐缺乏运动者,表现为头晕头涨、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利等症状的人,也可常喝此汤



        清基胶囊由中国科学院沈阳应用生态研究所牵头研发,是国内唯一一款独含原花青素单一成分、国家食品药品监督管理局认可的保健食品。其原花青素纯度尚属世界最高,含量高达99.8%。

        清基胶囊强有效的天然抗氧化剂。其抗自由基氧化功效比VC高20倍,比VE高50倍。服用后能有效地净化人体细胞环境,清除可导致近百种重大疾病的过量自由基。

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