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史上最全晕车症的实用便巧方法合集,晕车的人真的有福了!

熊猫医学社2018-07-04 08:57:55


导   言

对于晕车来说,估计有很多人都亲身经历过,那种难受的日子,真是令人坐卧不安。那么,晕车有没有办法缓解和解决呢?显然是有的,比如下面这些方法,不妨一试。

晕车的人不分男女老少,不论是坐车还是坐船、坐飞机,晕的情况让人真的很受不了!

那么什么是晕动症呢?很多人晕车,其实是因为乘坐的交通工具所产生的颠簸、摇摆以及旋转等形式的加速运动刺激了人体的前庭神经,继而导致人体产生了不适感,例如眩晕、恶心、呕吐、出汗、面色苍白、精神抑郁等症状,因个人体质的情况,症状分轻重。

那么问题来了,一般对于“晕”的症状有哪些简便切实有效的方法可以缓解症状呢?

笔者就是个坐车老晕的人,自己也试过不少的办法,今天就来给大家分享一下,这些非常实诚的办法。

知道自己乘坐交通工具会有“晕”的症状的人一般都得提前做好相关准备。但,不论自己晕不晕车,大家都应该对治疗晕车的方法有所了解,指不定你学到东西就能帮助到某一个人,所以,这些方法你不可不知!

一、对于晕车的人你应该准备这几样东西:

先别急着要了解怎样才能止晕,有经验的人应该学会如何提前做好预防晕动症的准备,不管是乘坐长途还是短途汽车,你都应该提前备好这些东西:

1)水;2)纸巾;3)一件自己的衣服或是围巾;4)晕车药;5)芳香类的水果;6)姜片;相对来说,这几样东西都是不难准备的,为什么会是这几样东西,笔者会在下面为大家一一揭晓答案。

二、要预防晕车你可以学着这么做:

1.需要注意的是,要乘车的人在上车前不能吃太饱或是太油腻。

2.出发前半小时口服晕车药,比如晕动片、眩晕停、乘晕宁或是地芬尼多片,这些药可以在药店购买,亦或是提前将鲜生姜切片贴敷于肚脐上,经常坐车晕车的人可以在家常常备这些药品,吃药的方法适合于乘坐长途汽车的人。

3.一般乘车伴有晕吐的人常常是因为车太颠簸或是车内的不适味道导致人产生恶心呕吐的症状,那么哪些小办法可以降低晕吐症呢?

若是太颠簸,你大可以告诉司机你晕车,让贴心的司机放慢行车速度。

若是面对无法将就的车内不适味道,你可以选择这么做:

1)适当的调整自己车位以便尽量靠窗,这样能使让空气流通,消除不适的味道;

2)闻闻芳香类的水果可以有效的降低晕吐的症状。这些水果是:橘子、柠檬、苹果、橙子等等。

3)有效预防晕车症最好的办法就是上车后闭目养神——睡觉(最好是能固定头部,可以达到减晕的效果),车内的味道往往令人感到恶心想吐,当睡觉也不是好办法的时候,你可以用随身携带的围巾或是衣服,闻着自己身上熟悉的味道其实就是最好的解救办法。笔者经常这么做,不管是睡觉还是不睡觉,都能完美的避过晕吐风险。

4)如果心情不错,可以选择在车上说话,转移会晕车的人注意力,谈论他们感兴趣的话题。这是一个可行的办法,但是时时都有效。

5)可以尝试针灸推拿的办法,上车前按揉合谷穴、内关穴、中脘穴和百会穴;亦或是为改善经常乘车晕吐的症状,提高个人体质,在平日里还可以选择艾灸以上几个穴位,外加三阴交。

三、晕车后补救:

最后,对于已经产生恶心呕吐的人,你需要的是默默地送上一瓶矿泉水(清除口中的味道)、方便袋(用来装晕吐的东西)和纸巾(擦拭嘴角)。


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